Blogger picture menu

Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts

Tuesday, April 9, 2013

[Skincare Review] Lactacyd เอามาล้างหน้า!?


แลคตาชิด เอามาล้างหน้า แลคตาชิด เอามาล้างหน้า แลคตาชิดเอามาล้างหน้า...
ได้จริงอ่ะ?!?

เป็นความคิดที่คลาแคลงใจขณะแรก ที่ได้ยินว่าสามารถเอา แลคตาซิด มาล้างหน้าได้
จะเพราะอะไรล่ะอีกครับ เพราะ แลคตาชิด มันเอาไว้ล้างของต่ำนี่น่า

Picture by iphone 4s
ยอมรับว่าตกใจมาก ตอนได้ยินว่า เอามาล้างหน้าแล้วหน้าใสนะตัวเธอว์
(จริงๆ ก็ได้ยินมานานมากกก แล้วแต่ก็ไม่กล้าเอามาล้างหน้าจริงๆ ซักที)
เอาน้ำยาล้างหน้าจิมมี่ กับ ปิ้กก้า มาล้างหน้า...
…ก็รู้สึกตะหงิดๆ

แต่พอเอามาคิดดีๆแล้วก็ไม่ได้อะไรขนาดนั้น

จริงแล้วๆ มันก็น้ำยา + Package = น้ำยาอะไรก็ว่าไป
แล้วก็โดนการตลาดบังคับว่า ต้องใช้อย่างนู้นต้องใช้อย่างงู้น อย่างงี้ต้องใช้อย่างงี้
การตลาดชัดๆ
- -

ก่อนที่จะออกทะเลไปมากกว่านี้ กลับมาเรื่องแลคตาชิดดีกว่าเนอะ
หลังจากศึกษาเรื่อง Ingredents ของพวกเครื่องสำอางค์ต่างๆ

ก็ต้องยอมรับว่า แลคตาซิด ก็ค่อนข้างมีดีนะตัวเธอว์
ก่อนอื่น น้ำยาตัวนี้มีดีที่สุดเรื่อง สารทำความสะอาดอ่อนโยน และ PH ที่เป็นกรดอ่อน 
ช่วยรักษาสภาพกรดอ่อนของผิวได้ แถมยัง ไม่มี SLS อีกด้วยครับ

โฟมล้างหน้าตัวเก่าก็หมด ลองซื้อมาลองหน่อยก็ได้ครับ
เดี่ยวได้ผลยังไงมาลองบอกเล่าให้ฟัง ในบล็อคหลังครับ

บล็อกนี้ขอลาไปก่อน ฉะแว้บ!
^ ^
( . _ . )


Have a good day <3

Bliss of Skin

สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์
อยู่บนพื้นฐานของงานที่ blissofskin.blogger.com

Saturday, December 8, 2012

[HOW-TO] ผลลัพธ์หลังการทำ Detox สูตร 1 วัน

ที่เมื่อวานบอกไว้ว่า ทำ Detox เสร็จแล้วเลยจะมาเล่าประสบการณ์ให้ฟัง
วันนี้เลยจะมาบอก ประสบการณ์ กับ ผลลัพธ์ของการทำ Detox เนี้ย

ตื่นมาประมาณ 8:30 ก็เตรียมน้ำ Detox ตามสูตรเมื่อวาน 8:45 ก็เริ่มทำ Detox 
ต้องอดทนมากเพราะ ไอ้เจ้าน้ำ Detox ที่มีเกลือ + มะนาว เนี้ยรสชาติมันสุดจะทนเลยแหละ
ต้องรีบดื่ม 1 ลิตรภายใน 30 นาทีให้เสร็จ ระหว่างที่ดื่มเนี้ย รู้สึกได้เลยว่าท้องมันจะมวนๆ เกร็งๆ
แล้วจะมึนๆหัวนิดหน่อย เพราะลำไส้มันกำลังบีบตัว แต่มันยังไม่ออกมาแฮะ เราก็รอๆ
ดื่มแก้วสุดท้ายตอน 9:19 นาที แล้วหลังจากนั้นก็รอไปเรื่อย มันก็ค่อยๆปวดท้องขึ้นเรื่อยๆ

ปรากฏว่าเห็นผลตอนประมาณ 9:30 หลังจากนั้นก็ มาตลอดจนถึง 10 โมงกว่าๆ แล้วก็หมด
เหนื่อยมาก ทำเสร็จรู้สึกเพลียๆหน่อย แต่ก็รู้สึกดีขึ้น เหมือนร่างกายเบาขึ้น สะอาดขึ้นเยอะ
สังเกตุได้ว่าสิ่งที่ออกมามันสัมพันธ์กับสิ่งที่มันเข้าไป แล้วของเก่าๆก็ออกมาหมด 

ตอนนี้ท้องว่างก็เลยเปิดมื้อแรกด้วยอาหารรสไม่จัด เพราะเหมือนในท้องยังไม่มีอะไร
ไม่อยากให้ระคายเคืองเพราะกินของรสจัด
อยากกระตุ้นระบบย่อยอาหารใหม่ ให้ร่างกายย่อยอาหารแบบค่อยเป็นค่อยไป
เลยกินอาหารเช้าเน้นรสจืดเข้าหน่อย เลยเปิด Meal แรกของวันด้วย
 ซีเรียลไมโล + นมสเตอริราย + แอปเปิ้ล ได้ครบทั้ง คราบ โปรตีน เกลือแร่ และ วิตามิน 290 Kcal

อาจจะทำอีกถ้ามีโอกาศ เพราะรู้สึกตัวเบาดี แต่พอทำเสร็จมันเพลียๆ
แถมน้ำที่กินยังรสชาติแย่มาก อาจจะตัดสินใจในภายหลัง (ซัก 6 เดือนครั้ง)
แต่ถ้าทำทุกอาทิตย์คงไม่ไหวหล่ะ ลำไส้พังพอดี

TanapoomCh



Have a good day <3

Bliss of Skin

สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์
อยู่บนพื้นฐานของงานที่ blissofskin.blogger.com


Friday, December 7, 2012

[HOW-TO] มาทำ Detox ลำไส้กันดีกว่าครับ!

หุหุวันนี้เกิดฟิต อะไรไม่รู้ เกิดอยากทำ Detox ขึ้นมา
แต่มันมีเหตุผลนะครับ ตอนนี้ผมทำไดเอทอยู่ ปกติ ผมใช้วิธีแบบ Well-Balnce Diet ลดข้าว+ออกกำลังกายก็ได้ผลดี แต่มันไม่เร็วดั่งใจ ก็เลยเปลี่ยนลองไปทำ Atkin's Diet ดู ทำได้ราว 10 ปรากฏว่าไปไม่รอด ร่างกายไม่ค่อยดี ก็เลยจะกลับไปทำ Well-Balnce Diet เหมือนเดิม

แต่เจ้า Atkin's Diet ที่ทำมา 10 วันที่มีแต่เนื้อล้วนๆเนี้ยทำไงดี ต้องหาทางกำจัด ผมก็เลยลองหาวิธี Detox  จาก Internet (Pantip นี่แหละครับ อย่างดีเลย) ก็มาลงตัวที่สูตร Detox 1 วัน จริงๆสูตรมีเยอะกว่านี้ แต่เอาอันที่พอทำไหว แล้วเหมาะกับตัวเราดีกว่า

สูตรนี้เป็นการ Detox ลำไส้ครับ หลักการก็คือเรากินผลไม้เข้าไป แล้วผลไม้จะไปดูสารพิษ และ คราบไขมัน ของเราออกมา หลังจากนั้นเราก็กินน้ำที่ผสมเกลือกับมะนาวเข้าไป เพื่อกระตุ้น ให้ร่างกายเกิดการถ่าย ออกมา

อุปกรณ์ท่ีต้องมีนะครับ
1. มะละกอ 2 ลูก [หรือผลไม้อื่นๆก็ได้ครับ]
2. เกลือเม็ด 2 ช้อนโต็ะ [แบบไม่ผสมไอโอดีน]
3. มะนาว 4 ลูก
4. น้ำเปล่า 1.5 ลิตร

วิธีการทำนะครับ คือกินผลไม้ ชนิดเดียวกันตลอดทั้งวัน จะกินกี่มื้อก็ได้ แต่ต้องชนิดเดียวกัน [แต่ส่วนตัวผมกินมื้อสุดท้ายก่อน 4 โมง] เป็นเวลา 1 วันครับ หลังจากนั้นวันรุ่งขึ้น ให้รีบผสมน้ำ 1.5 ลิตรกับเกลือ และ มะนาว เข้าด้วยกัน แล้วรีบกินให้หมดภายใน 30 นาที เสร็จแล้วก็รอดูผลได้เลยครับ

ผลลัพธ์จากการทำสูตรนี้ก็คือ ลำไส้สะอาดขึ้น การดูดซึมอาหารดีขึ้น เพิ่มระบบการเผาพลาญ และ ระบบขับถ่ายให้เป็นไปอย่างปกติ เหมือนได้ Reset ระบบย่อยอาหาร

แต่ฝาก Fact ไว้ให้นิดหนึ่งว่าการทำ Detox เป็นเรื่องที่ยังไม่ได้ยืนยันว่ามีผลทางการแพทย์นะครับ เพราะฉะนั้นผลลัพธ์ อาจเกิดแตกต่างกันได้ในแตะละบุคคล

ส่วนของผมยังไงจะมาแจ้งผลวันพรุ่งนี้ แต่อยากบอกว่าทำ Detox สูตรนี้เด็ดดวงมาก เพราะได้กินผลไม้หน้ำใจเลยละเธอเอ๋ย (หลังจากที่ไม่ได้กินเพราะ Atkin's 10 วัน)


TanapoomCh



Have a good day <3

Bliss of Skin

สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์
อยู่บนพื้นฐานของงานที่ blissofskin.blogger.com